夜尿是指几点到几点

夜尿是指夜间睡眠期间（通常指22点至次日6点间）因尿液生成或排出异常导致的起床排尿，频率≥2次或尿量占全天1/3以上。

生理性夜尿：常见于睡前饮水过多、摄入利尿食物（如咖啡、酒精）或高龄人群肾功能生理性减退。

病理性夜尿：由疾病引发，如前列腺增生导致男性排尿困难、糖尿病引发多尿、慢性肾病影响浓缩功能。

特殊人群注意：老年男性需警惕前列腺增生进展，女性围绝经期因激素变化也可能出现夜尿；孕妇因子宫压迫膀胱易增加排尿次数。

干预建议：优先非药物调整，如睡前2小时减少液体摄入、限制咖啡因；若持续2周以上，应就医排查病因，避免延误治疗。