孕晚期手肿胀是为什么

孕晚期手肿胀多因孕期血容量增加、激素变化及子宫压迫静脉所致，通常在分娩后逐渐缓解。

生理性肿胀：孕晚期血容量增加约40%，血浆增多导致组织间液积聚，尤其手部等末梢部位。激素变化使血管通透性增加，进一步加重水肿。

子宫压迫：增大的子宫压迫盆腔静脉，阻碍上肢静脉回流，导致手部血液淤积。长期站立或久坐会加重静脉压力，引发或加剧肿胀。

妊娠高血压综合征：若伴随血压升高、蛋白尿，需警惕子痫前期，此为高危并发症，需及时就医监测。

缓解建议：避免长时间保持同一姿势，适当抬高双手促进血液回流；选择宽松衣物，减少对肢体的压迫；控制盐分摄入，避免加重水肿。