病情描述:家庭日常如何做好预防新型冠状病毒
主治医师 中国人民解放军火箭军总医院
家庭日常预防新型冠状病毒,核心是减少病毒暴露与传播风险,需坚持科学防护措施,重点关注高频接触场景和特殊人群。
保持良好通风,每日开窗通风2-3次,每次不少于30分钟,可降低室内病毒浓度。外出时规范佩戴口罩,前往人群密集或通风不良场所务必佩戴,选择合适的防护级别口罩。勤洗手,采用七步洗手法,在饭前便后、接触公共物品后等关键场景使用肥皂或洗手液洗手,避免用手触摸口鼻眼。
物品表面清洁消毒,对门把手、手机、桌面等高频接触表面,定期用含氯消毒剂或75%酒精擦拭消毒,作用时间不少于30分钟。
特殊人群需加强防护,老年人和有基础疾病者尽量减少不必要外出,避免前往人群聚集处;儿童应在成人监护下佩戴合适口罩,避免接触可能被污染的物品;孕产妇及免疫力低下者外出时更需做好个人防护,回家后及时更换衣物并清洁双手。