三个月婴儿头往一边歪怎么办

三个月婴儿头往一边歪，多因斜颈或习惯性姿势，需先观察歪斜类型（先天性/姿势性），先天性斜颈多伴颈部包块，姿势性常因睡眠、抱姿固定导致。

先天性斜颈：若发现颈部一侧有硬包块，需警惕胸锁乳突肌挛缩。应尽早（1岁内）就医，通过物理治疗（如手法按摩、牵拉训练）改善，严重者需手术矫正，避免影响面部发育。

姿势性斜颈：多因睡眠或抱姿单一。调整睡眠方向，如婴儿床位置从对侧吸引注意力；抱姿时交替方向，避免长期偏向一侧；清醒时多在另一侧逗引互动，减少颈部肌肉紧张。

特殊提示：若歪斜持续超2周无改善，或伴随颈部活动受限、面部不对称，需立即就诊，排除颈椎畸形等疾病。家长日常应避免婴儿长期单侧受压，轻柔按摩颈部肌肉，促进血液循环。