三个多月的宝宝头歪向一边，可能是斜颈或习惯性姿势，需及时排查。若持续超过2周，应尽快就医。
- 先天性肌性斜颈：由胸锁乳突肌紧张导致，表现为头部固定偏向一侧，颈部可触及肿块。建议每日轻柔按摩患侧肌肉，热敷后进行头部拉伸纠正，1岁内保守治疗，无效需手术。
- 姿势性斜颈：因睡姿、光线刺激导致，头部可随家长调整姿势转动。建议每1-2小时变换睡姿，使用安抚玩具引导头部转动，避免长期单侧受压。
- 视力问题：如斜视导致代偿性歪头，需检查眼位。发现宝宝注视物体时频繁歪头，应及时眼科就诊，必要时配镜或手术。
- 其他疾病：如颈椎畸形、神经系统异常等，伴随发育迟缓、哭闹不安等症状时，需神经科或骨科评估，通过影像学检查明确病因。
特别提示：3个月内婴儿避免使用定型枕，减少单侧物品吸引注意力，发现异常2周未改善需专业评估，早干预可降低后遗症风险。