发烧可以喝酸奶吗？

发烧期间可以适量饮用常温酸奶，一般不会影响病情，但需根据个体情况调整。

发烧初期： 若体温低于38.5℃且无明显肠胃不适，可饮用常温酸奶补充益生菌和蛋白质，帮助维持肠道菌群平衡。

高烧或肠胃不适时： 体温超过38.5℃或伴随恶心、腹泻等症状，建议暂停饮用，避免加重肠胃负担。

特殊人群： 婴幼儿（6个月以下）消化系统未发育完全，不建议饮用酸奶；乳糖不耐受者可选择无乳糖酸奶或少量尝试，观察是否有腹胀、腹泻等不适反应。

饮用建议： 每次100~150ml为宜，避免冰镇，选择无添加糖的原味酸奶更佳。