喝酒后胃疼怎么办缓解？

喝酒后胃疼可通过非药物干预（如温水、清淡饮食）和药物缓解（需遵医嘱），关键在及时补水与避免二次刺激。

1. 立即补水稀释酒精：饮用300~500ml温水或淡盐水，促进酒精代谢，但避免冰水刺激胃黏膜。

2. 温和饮食保护胃壁：食用软烂的粥、面条或馒头，减少胃酸分泌；避免辛辣、油腻食物及咖啡、浓茶。

3. 药物辅助缓解症状：若疼痛明显，可在医生指导下服用胃黏膜保护剂或抗酸药，如铝碳酸镁等（需注意年龄禁忌）。

4. 特殊人群注意事项：孕妇、儿童（尤其婴幼儿）及有胃溃疡、胃炎病史者，需立即就医，避免自行用药。

5. 预防复发关键：控制饮酒量，避免空腹饮酒，长期饮酒者建议定期检查胃部健康。