早泄，应该怎么治疗？

病情描述：今年31了，有一个女儿。最近几年因为工作原因，经常出差驻外，而且工作压力比较大，平时作息也不规律，因经常出差在外，有自慰的情况，从去年发现，感觉有早泄情况，性生活也就一分钟左右，而且事后腰有比较累的感觉。请问医生，这种情况是不是早泄，应该怎么治疗？需不需要吃一些补肾的药物或者保健品？