勃不起来怎么办

勃不起来（勃起功能障碍）需先明确原因，多数与心理压力、慢性疾病、生活习惯或药物相关。持续2周以上建议就医，优先通过生活方式调整（如戒烟限酒、规律运动）改善，若无效可在医生指导下使用药物。

心理性勃起功能障碍常见于压力大、焦虑或抑郁人群，需通过心理咨询、伴侣沟通缓解情绪，必要时结合行为疗法训练。特殊人群如糖尿病患者，控制血糖达标可降低血管损伤风险，避免自行用药。

血管性勃起功能障碍多因高血压、高血脂等导致血管狭窄，需控制基础病，如他汀类药物调节血脂，同时避免高脂饮食。吸烟会加重血管痉挛，戒烟可显著改善血流。

内分泌性勃起功能障碍可能与睾酮水平低有关，中老年男性需排查性腺功能减退，通过睾酮替代治疗（需严格遵医嘱）改善，但青少年禁用。肥胖者减重5%~10%可使勃起功能提升约20%。

夜间勃起测试可初步区分心理与器质性问题，若晨勃正常多为心理因素，持续无晨勃需排查血管或内分泌问题。就医时需详细告知病史（如糖尿病史、手术史）及用药情况，避免漏诊前列腺疾病或药物副作用。