大人发烧38度属于发烧（低热范畴），需结合具体情况判断原因并优先非药物干预，必要时就医。
- 明确发烧标准及判断：成人腋下体温37.3℃及以上为发烧，38℃属于低热。需观察是否伴随其他症状（如咳嗽、乏力、肌肉酸痛），持续或反复发热需排查感染或其他疾病。
- 非药物干预措施：保持充足水分摄入，避免脱水；适当休息，减少体力消耗；采用物理降温（如温水擦浴、退热贴）；维持室内通风，避免过热环境。
- 特殊人群注意事项：孕妇、老年人或有基础疾病（如心脏病、糖尿病）者，即使低热也建议及时就医；儿童（<18岁）需更密切观察，避免体温快速上升。
- 药物使用原则：仅在高热（≥38.5℃）或明显不适时考虑药物退热，优先选择对乙酰氨基酚或布洛芬，需注意年龄禁忌（如儿童用药需按说明书剂量），避免重复用药。
- 就医指征：发热持续超过3天，伴随呼吸困难、剧烈头痛、意识模糊等严重症状，或基础疾病加重时，应及时前往医疗机构就诊，明确病因。