血钠正常值范围是多少

血钠正常值范围为135~145mmol/L，低于或高于此范围提示可能存在电解质紊乱。

一、低血钠（<135mmol/L）

常见于饮水过多、利尿剂使用或呕吐腹泻等情况，可能引发乏力、意识模糊，严重时导致抽搐昏迷。需监测尿量，避免过量饮水，及时就医排查病因。

二、高血钠（>145mmol/L）

多因脱水、高热或内分泌疾病引起，表现为口渴、烦躁、尿量减少，老年及糖尿病患者风险更高。需增加水分摄入，糖尿病患者需警惕血糖波动。

三、特殊人群注意事项

婴幼儿及老年人对血钠变化耐受性差，需定期监测；孕妇因血容量增加可能出现生理性稀释性低血钠，应避免过度限盐。

四、日常维护建议

每日饮水1500~2000ml，饮食均衡，高血压患者控盐但避免过度限钠，运动后补充淡盐水预防低钠血症。定期体检监测电解质指标。