痛风患者选择饮用水时，应优先选择低矿物质含量、无添加糖的纯净水或蒸馏水，避免高矿物质（如钙、镁）或含糖饮料。
- 日常饮用基础选择：纯净水（总溶解固体TDS＜10mg/L）可减少嘌呤代谢负担，蒸馏水（纯度更高）也可作为长期替代选项。
- 特殊场景调整：合并高血压或肾结石风险者，可选择含适量钠（＜20mg/L）的天然矿泉水，但需避免高钙型（钙＞50mg/L）。
- 季节与量的控制：夏季出汗多建议每日饮水2000~2500ml，冬季可适当减少至1500~2000ml，水温以温水（35~40℃）为宜。
- 特殊人群注意：肾功能不全患者需遵医嘱控制饮水量，糖尿病患者避免添加甜味剂的水，儿童（12岁以下）建议以白开水为主。
- 辅助干预建议：每日饮水同时需结合低嘌呤饮食（如限制动物内脏、酒精），急性发作期可增加至3000ml以上，促进尿酸排泄。