孩子为什么掉头发？

孩子掉头发的原因多样，常见于休止期脱发（如产后、发热后）、斑秃（自身免疫性）、营养性脱发（缺铁、锌等）及牵拉性脱发（如扎发过紧），多数为暂时性，及时干预后多可恢复。

休止期脱发：正常头发周期中，约10%-15%处于休止期，若因感染、手术、快速减重等因素触发大量休止期头发同步脱落，通常3-6个月内恢复。

斑秃：表现为圆形脱发斑，与遗传、压力或自身免疫相关，儿童中约5%~10%为全秃或普秃，需排查甲状腺功能等自身免疫指标。

营养性脱发：缺铁性贫血患儿常见头发枯黄易断，锌缺乏可能伴随食欲差、免疫力下降，需通过血常规、微量元素检测明确，调整饮食（如红肉、坚果）可改善。

牵拉性脱发：长期扎紧马尾、小辫或使用发夹牵拉头皮，导致毛囊慢性损伤，多见于学龄前儿童，建议宽松发型，避免过度梳理。

温馨提示：若脱发持续超3个月、伴随头皮红肿/鳞屑、指甲异常或家族脱发史，需及时就医。日常保证蛋白质、维生素摄入，避免频繁烫染，减少头皮刺激。