血糖低通常指成年人空腹血糖<2.8mmol/L或糖尿病患者血糖<3.9mmol/L，可能由胰岛素过量、饮食不足、剧烈运动等引发，危害包括头晕、心悸、认知障碍，严重时可致昏迷甚至危及生命。
一、常见病因分类
- 糖尿病相关因素：糖尿病患者使用降糖药（如胰岛素、磺脲类）剂量不当，或药物与饮食、运动失衡。
- 饮食因素：长时间未进食、节食减肥或碳水化合物摄入不足，儿童青少年尤需注意营养均衡。
- 疾病因素：肝肾功能不全、肾上腺皮质功能减退等影响糖代谢，老年患者因代谢能力下降风险更高。
- 其他因素：剧烈运动后未及时补充能量，孕妇、低血糖病史者需加强血糖监测。
二、特殊人群注意事项
- 儿童：避免空腹剧烈运动，随身携带糖果应急，家长需教会孩子自我识别低血糖症状。
- 老年人：定期监测血糖，调整药物时需在医生指导下进行，防止因低血糖诱发心脑血管意外。
- 孕妇：孕中晚期需合理加餐，预防妊娠糖尿病相关低血糖，必要时咨询产科医生。
三、预防与应对
- 定时定量进食，糖尿病患者需控制碳水化合物总量，随身携带快速升糖食物（如葡萄糖片）。
- 出现低血糖症状（如头晕、手抖、出汗）时，立即摄入15g碳水化合物，15分钟后复测血糖。
四、紧急处理原则
- 意识清醒者：口服葡萄糖液或含糖饮料，避免使用高渗葡萄糖（如静脉注射需专业操作）。
- 意识丧失者：立即就医，可能需静脉注射葡萄糖或胰高血糖素（需医生评估后使用）。
（注：内容严格遵循循证医学原则，药物使用需遵医嘱，低血糖发作时优先非药物干预，特殊人群建议在医疗专业人员指导下管理血糖。）