人参、当归、黄芪均为传统中药材，现代研究表明三者具有补气养血、调节免疫、改善微循环等功效，适用于气虚血亏、免疫力低下等情况，但需辨证使用并注意特殊人群禁忌。
- 人参：含人参皂苷等活性成分，可增强体力、改善记忆力，适用于疲劳乏力、记忆力减退人群，但阴虚火旺者（如口干舌燥、易上火）需慎用。
- 当归：富含当归多糖与阿魏酸，能促进血液循环、调节血脂，对血虚、月经不调有辅助改善作用，湿盛中满（如腹胀、舌苔厚腻）者不宜单独使用。
- 黄芪：含黄芪甲苷等成分，可增强免疫功能、保护心血管，适合体质虚弱、易感冒人群，但实证（如高热、急性炎症）者禁用。
- 三者配伍：可协同增强补气养血功效，现代研究显示对气血两虚型亚健康状态有改善作用，但需在专业医师指导下使用，孕妇、哺乳期女性及儿童应谨慎。
特殊人群需注意：孕妇及哺乳期女性使用前需咨询专业医师；感冒发热期间暂停服用；长期服用可能导致上火、腹胀等不适，建议定期评估体质调整方案。