睫毛频繁脱落通常与正常生理代谢、局部刺激或疾病有关。正常情况下，睫毛会经历生长、退行、休止期循环，每日脱落1-2根属正常现象，若脱落量显著增加或伴随异常症状，则需关注原因。
- 生理性代谢：睫毛生长周期约3-5个月，休止期（约1-2个月）时自然脱落。青春期、孕期激素波动可能影响代谢周期，导致少量脱落增多。
- 局部刺激或损伤：频繁揉眼、使用刺激性化妆品（如睫毛膏、卸妆液）、嫁接睫毛等操作可能损伤毛囊。长期佩戴隐形眼镜摩擦眼睑也可能影响睫毛健康。
- 眼部疾病：睑缘炎、脂溢性皮炎等炎症会破坏毛囊微环境；干眼症患者泪液不足导致睫毛干燥易断；斑秃等自身免疫性疾病可能累及睫毛。
- 全身性因素：营养不良（如缺乏维生素A、蛋白质）、缺铁性贫血、甲状腺功能异常等可影响毛囊营养供应。长期熬夜、压力过大也可能诱发休止期脱发，累及睫毛。
特殊人群注意：儿童避免使用成人睫毛膏，卸妆时需轻柔；孕妇若睫毛脱落明显，建议咨询产科医生排查激素问题；老年人代谢减慢，睫毛更新周期延长，脱落增多属生理衰减，无需过度干预。