今年总是掉眼睫毛。为什么？

今年频繁掉眼睫毛，可能与眼周毛囊损伤、激素变化、营养缺乏或局部炎症有关。若睫毛脱落伴随生长异常或眼部不适，需及时排查原因。

毛囊损伤或物理刺激：频繁揉眼、化妆卸妆时拉扯睫毛、使用刺激性睫毛膏或假睫毛，可能损伤毛囊。长期摩擦（如眼镜过紧）也会导致睫毛脱落。建议减少眼部刺激，使用温和眼部护理产品。

激素水平波动：青春期、孕期、更年期女性激素变化可能影响睫毛生长周期。甲状腺功能异常（如甲减）也会导致毛发脱落。若伴随疲劳、体重变化，建议检查激素水平。

营养不足或代谢问题：缺乏维生素B族、铁、锌等营养素，或长期营养不良，会影响毛囊健康。熬夜、压力过大导致内分泌紊乱，也可能引发睫毛脱落。建议均衡饮食，补充蛋白质和微量元素。

眼部炎症或感染：睑缘炎、脂溢性皮炎等眼部疾病，会刺激毛囊引发炎症性脱落。睫毛根部细菌感染（如毛囊炎）也会导致睫毛易断。若伴随眼红、分泌物增多，需及时就医。

特殊人群注意：儿童睫毛脆弱，过度揉眼或使用成人化妆品易损伤；孕妇激素变化需避免频繁化妆；老年人新陈代谢减慢，睫毛生长周期延长，脱落可能更明显。建议特殊人群加强眼部护理，减少刺激。