眼睫毛老是掉怎么回事?

眼睫毛老是掉可能是正常生理代谢、局部刺激或疾病导致。正常情况下，睫毛会经历生长、脱落和更新的周期，每天掉落1-2根属正常范围。若脱落量明显增多或伴随异常症状，需关注以下情况。

生理性代谢：睫毛生长周期约为3-5个月，自然更新时可能伴随少量脱落，无需特殊处理。长期熬夜、压力大或营养不良可能影响代谢周期，导致脱落增加。

局部刺激或损伤：频繁揉眼、使用刺激性化妆品（如劣质睫毛膏）或眼部清洁不当，可能损伤毛囊。佩戴隐形眼镜时镜片摩擦也可能导致睫毛脱落。

眼部疾病或炎症：睑缘炎、脂溢性皮炎等眼部炎症会刺激毛囊，引发睫毛脱落。过敏性结膜炎患者因瘙痒揉眼，也可能加重睫毛脱落。

特殊人群注意事项：婴幼儿睫毛短且脆弱，避免使用睫毛夹或刺激性产品；孕妇因激素变化可能出现暂时性睫毛脱落，产后通常恢复；老年人代谢减慢，睫毛更新周期延长，脱落量可能相对增加。

日常护理建议：保持眼部清洁，避免频繁揉眼；选择温和的眼部护理产品；均衡饮食，补充维生素B族、维生素E及蛋白质有助于睫毛健康；长期脱落明显时，建议就医排查是否存在潜在疾病。