怎么判断自己得了盆腔炎？

判断盆腔炎需结合症状、病史及检查：典型症状为下腹痛、发热、异常阴道分泌物（脓性、异味），持续超过2周或反复发作，伴性交痛、月经异常等。高危因素包括多个性伴侣、近期宫腔操作（如人流）、免疫力低下。

1. 急性盆腔炎：多有明确诱因，如经期卫生不良、产后感染。表现为高热（体温≥38℃）、剧烈下腹痛、寒战、恶心呕吐，妇科检查可见宫颈举痛、附件区压痛，血常规白细胞及中性粒细胞升高，C反应蛋白（CRP）、降钙素原（PCT）升高。需立即就医，早期足量抗生素治疗，可选用头孢类+甲硝唑等组合。

2. 慢性盆腔炎：症状隐匿，多为隐痛、腰骶部酸痛，经期或劳累后加重，伴月经增多、不孕或异位妊娠风险。常因急性盆腔炎未彻底治疗或反复感染所致。妇科超声可显示输卵管增粗、盆腔粘连，需长期综合管理，包括物理治疗、中药辅助及生活方式调整，避免久坐、熬夜。

3. 特殊人群注意：

• 育龄女性：性活跃期需注意性生活卫生，避免经期性交；有宫腔操作史者，术后需预防性用药。

• 老年女性：免疫力低下，感染后易扩散，需警惕并发症（如败血症），建议及时就医排查其他疾病（如肿瘤）。

• 儿童：罕见，若出现下腹痛、发热，需排除先天畸形或感染，禁止自行用药。

4. 预防措施：

• 固定性伴侣，全程使用安全套；

• 经期勤换卫生巾，避免盆浴、游泳；

• 宫腔操作（人流、放环）选择正规医疗机构；

• 增强免疫力，规律作息，避免过度劳累。

若出现疑似症状，建议尽快到正规医院妇科就诊，通过妇科检查、超声、分泌物培养等明确诊断，避免延误治疗导致后遗症。