老年人脚后跟疼的原因？

老年人脚后跟疼多因足底筋膜劳损、跟骨退变、神经压迫或炎症等引起，常见于长期负重、关节退变或运动损伤人群。

1. 足底筋膜炎：长期站立或行走导致足底筋膜反复牵拉，引发无菌性炎症，晨起或久坐后疼痛明显，活动后稍缓解，夜间可能加重。

2. 跟骨骨刺：跟骨骨质增生形成骨刺，刺激周围软组织，尤其在行走或按压时疼痛加剧，X线可辅助诊断。

3. 神经压迫：腰椎间盘突出或梨状肌综合征可能压迫坐骨神经，引起下肢放射性疼痛，累及脚后跟，常伴随麻木感。

4. 其他原因：痛风、糖尿病神经病变或鞋子不合适等也可能导致疼痛，需结合病史和检查鉴别。

温馨提示：老年人应选择软底、减震的鞋子，避免长时间站立；体重超标者需控制体重以减轻足部负担；疼痛持续超过2周或伴随红肿发热，应及时就医排查病因。