老人脚后跟疼痛的原因？

老人脚后跟疼痛常见于足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、神经压迫等原因，多因长期负重、退变或运动损伤引发。

足底筋膜炎：长期站立或行走导致足底筋膜反复牵拉，引发无菌性炎症，早晨起床或久坐后疼痛明显，活动后稍缓解，多见于肥胖或扁平足老人。

跟骨骨刺：随年龄增长骨质增生形成骨刺，刺激周围组织，疼痛在负重时加剧，尤其穿硬底鞋时明显，X线检查可发现骨刺影像。

跟腱炎：跟腱反复劳损或退变引发炎症，表现为跟骨后方疼痛，活动受限，运动后加重，常因运动过量或鞋子不合适诱发。

神经压迫：腰椎间盘突出或椎管狭窄可能压迫神经根，引起足跟牵涉痛，伴随下肢麻木、无力，需结合影像学检查排除。

特殊人群提示：老年人行动不便，建议选择软底鞋并使用足弓支撑垫，避免长时间站立或行走，适当进行温水泡脚缓解症状，若疼痛持续超过两周或加重，应及时就医明确诊断。