老人脚后跟疼，什么原因？

老人脚后跟疼常见原因包括跟骨骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎及神经压迫等，多与年龄增长导致的足部退变、长期劳损或不当运动有关。

跟骨骨刺：随年龄增长骨质增生，压迫周围组织引发疼痛，负重时疼痛加剧，X线检查可见跟骨边缘骨质突起。

足底筋膜炎：足底筋膜反复牵拉致无菌性炎症，早晨起床或久坐后站立时疼痛明显，行走后稍缓解，足弓内侧压痛显著。

跟腱炎：跟腱慢性劳损或急性损伤后修复不良，表现为跟腱附着点疼痛、肿胀，运动时疼痛加重，严重时影响行走。

神经压迫：腰椎间盘突出等疾病可能压迫下肢神经，引起足跟牵涉痛，常伴麻木、放射性疼痛，需结合影像学检查鉴别。

特殊人群注意事项：老年人体质较弱，建议选择软底鞋，避免长时间站立或行走；体重超标者应控制体重以减轻足部负担；若疼痛持续超过2周或伴随红肿发热，需及时就医排查其他疾病。