脸部该怎样消肿

脸部消肿需根据不同原因采取对应措施，急性损伤（如撞击）48小时内冷敷、48小时后热敷，配合抬高头部；炎症性肿胀（如痤疮、过敏）需使用抗炎或抗过敏药物，同时避免刺激；慢性疾病（如肾脏疾病）需就医排查病因并对症治疗。特殊人群如孕妇、儿童应优先选择物理方法，避免药物使用；老年人因循环差，需更谨慎控制冷敷/热敷温度，防止冻伤或烫伤。日常需注意饮食清淡，减少盐分摄入，避免长时间低头或保持同一姿势，促进淋巴回流。