每次洗头掉了好多头发是啥原因？

每次洗头掉发量超过100根且持续数月，可能是休止期脱发或雄激素性脱发等原因。休止期脱发常与产后、手术、快速减重等应激事件相关；雄激素性脱发多见于20-40岁人群，有家族遗传倾向，男性表现为发际线后移，女性头顶头发稀疏。

休止期脱发：应激事件导致大量毛囊提前进入休止期，通常3-6个月内出现，伴随头发牵拉试验阳性（轻拉头发易脱落）。需调整作息、补充蛋白质（如鱼类、鸡蛋），避免过度节食。

雄激素性脱发：遗传因素叠加雄激素作用，男性可用5α-还原酶抑制剂（如非那雄胺），女性可外用米诺地尔。需长期使用，停药可能复发。

营养性脱发：缺铁性贫血、缺乏维生素D/B族易致脱发。女性因月经周期铁流失，需定期检查血常规，必要时补充铁剂或复合维生素。

特殊人群注意：产后女性需6-12个月恢复，避免烫染；儿童脱发多为斑秃，与免疫力有关，需减少头皮刺激。用药需遵医嘱，避免自行使用刺激性洗发水。