我每次洗头掉好多头发，是什么原因呀，在吗？

每次洗头掉发超过100根且持续超过3个月，可能是病理性脱发。常见原因包括雄激素性脱发、休止期脱发、斑秃及营养缺乏等。

雄激素性脱发多见于中青年，男性表现为发际线后移或头顶稀疏，女性多为头顶头发变稀，与遗传和雄激素敏感有关。

休止期脱发常因应激（如产后、手术、高热）、营养不良（铁/维生素D缺乏）或药物（如避孕药、抗抑郁药）导致，头发均匀变稀，牵拉易脱落。

斑秃表现为圆形脱发斑，与自身免疫相关，可能伴随指甲凹陷或白发，情绪压力大时易发作。

营养缺乏如缺铁性贫血、蛋白质不足或维生素B族缺乏，可导致头发脆弱易断，需通过血常规、微量元素检测明确。

建议优先调整生活方式：避免熬夜、减少烫染、补充蛋白质及铁剂；若怀疑病理性脱发，需及时就医排查激素水平、毛囊镜检查等。