打嗝反酸水

打嗝反酸水多因食管下括约肌功能异常或胃酸反流，持续超2周需就医。

生理性因素（短暂发作）：暴饮暴食、进食过快或过量摄入辛辣/酸性食物可引发。此类情况通常1-2小时内缓解，可通过调整饮食（细嚼慢咽、避免刺激性食物）、餐后保持直立30分钟等方式改善。

病理性因素（长期反复）：胃食管反流病（GERD）或消化性溃疡可能导致。GERD患者常见夜间反流，伴随烧心、咽炎等症状，需通过抑酸药（如质子泵抑制剂）、促动力药等控制。消化性溃疡患者可能有上腹痛，需胃镜检查确诊并规范治疗。

特殊人群注意：孕妇因子宫压迫易出现反流，建议少食多餐；老年人食管蠕动减弱，需避免睡前3小时进食；婴幼儿频繁反流可能与胃食管功能不成熟有关，可尝试拍嗝、抬高上半身睡姿缓解。

就医指征：症状持续超2周、伴随吞咽困难/呕血/黑便/体重下降，或夜间反流严重影响睡眠时，应及时就诊。