心肺复苏的步骤包括识别心脏骤停、启动急救系统、实施胸外按压、开放气道、人工呼吸及后续高级生命支持。
- 成人/青少年（12岁以上）：立即判断意识和呼吸，拨打急救电话，取仰卧位，双手交叠按压胸骨中下段，深度5-6厘米，频率100-120次/分钟，每30次按压后进行2次人工呼吸，持续至专业人员接手。
- 儿童（1-8岁）：轻拍肩部呼唤，触摸颈动脉判断循环，若无反应且呼吸异常，立即呼救并开始按压，按压部位为两乳头连线中点，深度约5厘米，频率100-120次/分钟，单人施救时每30次按压后进行2次人工呼吸，双人施救时比例为15:2。
- 婴儿（1岁以下）：轻拍足底观察反应，触摸肱动脉判断循环，呼救后取仰卧位，两指按压胸骨下半段，深度约4厘米，频率100-120次/分钟，每30次按压后进行2次人工呼吸，避免过度通气。
- 特殊人群：孕妇需将子宫向左侧推移，避免仰卧位导致下腔静脉受压；肥胖者可采用胸外按压或调整按压部位，确保有效按压深度；有基础疾病者应优先维持基础生命支持，避免延误关键干预。
实施心肺复苏时，需注意环境安全，避免对患者造成二次伤害，按压过程中保持规律节奏，观察患者反应，为后续专业救治提供准确信息。