心肺复苏的第一步骤是立即识别心跳呼吸骤停并启动紧急救援(如拨打急救电话),同时开始胸外按压。
- 成人场景:立即将患者平放于硬质平面,解开衣领,双手交叠按压两乳头连线中点,深度5-6厘米,频率100-120次/分钟,持续至专业人员接手。
- 儿童场景(1-8岁):用单手或双手按压胸骨下半段,深度约5厘米,频率同成人,避免过度用力造成肋骨骨折。
- 婴儿场景(<1岁):用两根手指按压两乳头连线中点下方,深度约4厘米,频率100-120次/分钟,按压时注意保护头部稳定。
- 特殊人群:孕妇需将子宫向左侧偏移15°,肥胖者采用胸部按压替代标准方法,溺水者需先清除口鼻异物再开始心肺复苏。
每按压30次后开放气道,采用仰头抬颌法,捏住鼻子进行口对口呼吸2次,持续循环直至专业人员到达。