动脉血管硬化怎么办?

动脉血管硬化需根据病情分期干预，早期以生活方式调整为主，中重度需结合药物与定期监测。

一、控制危险因素

高血压患者需将血压控制在140/90mmHg以下，糖尿病患者糖化血红蛋白维持在7%以下，吸烟人群需完全戒烟。

二、改善生活方式

每日摄入盐≤5克，脂肪以不饱和脂肪为主，每周进行≥150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。

三、药物干预

他汀类药物用于降低血脂，抗血小板药物预防血栓，具体用药需遵医嘱。

四、特殊人群注意事项

老年人需定期监测肝肾功能，孕妇禁用某些降压药，儿童避免接触高盐高脂饮食。

五、定期复查

每年进行血脂、血压、血糖检测，每2~3年做血管超声检查，发现异常及时就医。