怀孕了怎么做爱

怀孕期间性生活需根据孕周和健康状况调整，孕早期（1-12周）胚胎着床不稳定，建议减少或避免；孕中期（13-27周）稳定后可适度进行，注意姿势与力度；孕晚期（28周后）需避免剧烈动作，以防刺激子宫收缩。

孕早期胚胎着床尚未稳定，此时性生活可能增加流产风险，建议以休息为主，避免腹部受压。若有先兆流产史，应暂时停止。

孕中期胎盘功能稳定，可适当进行性生活，但需避免压迫腹部，选择侧卧位等舒适姿势，动作轻柔，事后观察有无腹痛、出血等异常。

孕晚期子宫增大明显，性生活可能刺激宫颈引发宫缩，增加早产或感染风险，建议以情感交流为主，避免深入或剧烈行为。

孕期性生活前建议咨询医生，确保无前置胎盘、宫颈机能不全等禁忌情况。注意个人卫生，动作轻柔，以双方舒适为原则，避免过度疲劳。