宝宝水土不服有什么症状？

宝宝水土不服常见症状包括1~3天内出现的消化功能紊乱（如腹泻、便秘、呕吐）、皮肤过敏（皮疹、瘙痒）、睡眠异常（易醒、哭闹）及轻微感冒症状（鼻塞、流涕）。

消化系统症状：腹泻为水样便或黏液便，每日3~5次；便秘表现为排便间隔延长，大便干结；呕吐多为胃内容物，量少，无喷射状。

皮肤症状：接触新环境后出现散在红色斑丘疹，以面部、躯干为主，伴轻度瘙痒，无发热时皮疹持续1~2天消退。

呼吸道症状：鼻腔黏膜受环境刺激出现鼻塞，偶有干咳，无发热及呼吸困难，多在适应后缓解。

特殊人群注意：6个月以下婴儿消化系统未成熟，症状可能更重，需密切观察；过敏体质儿童皮肤症状出现早且明显，建议提前备好温和保湿剂。

应对建议：优先调整饮食，少量多次添加新食物，避免生冷油腻；保持规律作息，使用常用环境物品减少接触刺激；若症状持续超过3天或加重，及时就医。