头发稀少怎么变多？

头发稀少变多需根据成因干预：雄激素性脱发需早期药物干预（如5α-还原酶抑制剂），斑秃可尝试局部激素治疗；休止期脱发通过调节生活方式、补充营养（铁/维生素D）改善；营养性脱发需均衡饮食（蛋白质/锌）；产后脱发可待激素稳定后恢复。特殊人群（如孕妇、儿童）优先非药物干预，必要时就医。