经常心跳加速，心悸是怎么回事？

经常心跳加速、心悸可能是生理反应或潜在健康问题的信号，持续或频繁发作需警惕。

生理性因素：剧烈运动、情绪激动、熬夜或咖啡因摄入过量时，交感神经兴奋会引发心跳加快，通常休息后可缓解。

病理性因素：心律失常（如早搏）、甲状腺功能亢进（甲亢）、贫血或心脏瓣膜病等疾病，可能导致心悸，常伴随头晕、乏力等症状。

特殊人群注意：孕妇因血容量增加可能出现心悸；老年人需警惕冠心病、高血压性心脏病等；儿童若频繁发作，需排查先天性心脏病或心肌炎。

应对建议：优先调整生活方式，避免刺激性食物和熬夜；若症状持续超两周或伴随胸痛、呼吸困难，应及时就医检查心电图、甲状腺功能等指标。