青少年糖尿病主要分为1型和2型，治疗以综合管理为核心，需结合药物、饮食、运动及血糖监测，具体方案因类型而异。
- 1型糖尿病：需终身胰岛素治疗，优先使用基础胰岛素联合餐时胰岛素方案，需定期监测血糖调整剂量。饮食控制以低GI食物为主，避免高糖高脂；运动选择有氧运动，如慢跑、游泳，每周至少3次，每次30分钟以上，运动前后需监测血糖。
- 2型糖尿病：以生活方式干预为基础，包括控制总热量摄入，减少精制糖和饱和脂肪，增加膳食纤维；规律运动，如快走、骑自行车，每周≥150分钟中等强度活动。若生活方式干预3-6个月血糖未达标，可考虑口服药物（如二甲双胍）或胰岛素治疗。
- 特殊注意事项：青少年处于生长发育阶段，需保证营养均衡，避免过度节食或单一饮食。运动时需携带糖果预防低血糖，随身携带糖尿病识别卡。心理支持至关重要，家长应关注孩子情绪变化，避免因疾病产生自卑或焦虑。
- 定期随访：每3个月监测糖化血红蛋白（HbA1c），每年检查眼底、肾功能及血脂，及时发现并发症。青春期女孩需注意月经周期对血糖的影响，男孩需关注生长发育指标，必要时咨询内分泌专科医生调整治疗方案。