男人肾气虚可选用金匮肾气丸、六味地黄丸、五子衍宗丸等中成药，需根据具体症状在医生指导下服用。
- 肾气虚伴腰膝酸软、神疲乏力：可选用金匮肾气丸，适用于肾气不足引起的腰部冷痛、小便不利等症状。注意感冒发热期间不宜服用，服药期间避免劳累。
- 肾气虚伴头晕耳鸣、失眠多梦：六味地黄丸可滋补肾阴，改善肾阴不足导致的虚热症状。脾胃虚弱、消化不良者慎用，建议饭后服用。
- 肾气虚伴遗精滑精、阳痿不育：五子衍宗丸能补肾益精，适用于肾精亏虚引起的生殖功能减退。儿童、孕妇及哺乳期妇女需在医生指导下使用，服药期间节制性生活。
- 特殊人群：老年人肾气虚可配合艾灸关元、气海等穴位辅助调理；青少年出现肾气虚多与长期熬夜、手淫过度有关，建议先通过规律作息、适度运动改善，必要时就医。
- 非药物干预：日常可多食用山药、黑豆、核桃等食物，避免久坐久站，适当进行八段锦、太极拳等运动，增强体质。