烟酰胺对孕妇有危害么

烟酰胺在孕期适量补充通常无明确危害，反而可能对胎儿发育有积极作用，但需根据个体情况和医生指导合理使用。

孕期常规补充的安全性：多项研究表明，孕期每日摄入100-200mg烟酰胺（维生素B3）未发现致畸或毒性风险，反而有助于改善皮肤健康、预防糙皮病。

特殊情况的风险考量：若孕妇存在严重肝肾功能不全，过量补充烟酰胺可能加重代谢负担，需严格限制摄入量。

与其他营养素的相互作用：烟酰胺与叶酸、维生素B族协同作用，可增强孕期营养吸收，但需避免与过量维生素C制剂同服，可能影响吸收。

临床建议与注意事项：建议通过均衡饮食（如瘦肉、鱼类、坚果）获取烟酰胺，如需额外补充，应在医生评估后选择正规制剂，避免自行加大剂量。