眼睛进沙子了怎么办

眼睛进沙子后，首先用干净清水或人工泪液轻柔冲洗，若异物感持续超过15分钟或伴随疼痛、视力模糊，需及时就医。

1. 轻微异物感（无明显疼痛）：立即闭眼转动眼球，刺激自然分泌泪水冲刷；若异物附着眼睑，可用干净棉签蘸生理盐水轻粘；避免揉眼，尤其儿童需家长协助，防止划伤角膜。

2. 异物嵌顿角膜（疼痛、畏光）：勿自行用手或工具挑取，立即停止用眼并冷敷缓解；尽快到眼科就诊，由医生用专业器械取出，必要时使用抗生素眼药水预防感染。

3. 儿童特殊注意：低龄儿童（＜6岁）应避免让其揉眼，可用干净纱布轻敷；若异物导致频繁眨眼、眼红，需由家长陪同就医，排除睫毛等细小异物残留。

4. 特殊人群提示：老年人或糖尿病患者若眼睛进异物，因眼部调节能力下降，需更及时处理，防止角膜损伤继发感染；佩戴隐形眼镜者，若异物感明显，应立即取下镜片并就医。