甲状腺疾病饮食要注意哪些东西？

甲状腺疾病饮食需根据类型调整：甲亢需限碘、补充热量；甲减需适量补碘；桥本甲状腺炎需控制碘摄入并补充硒。

甲亢患者：严格限制高碘食物，如海带、紫菜，每日碘摄入量建议＜110μg。同时增加蛋白质、维生素摄入，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果，满足高代谢需求。

甲减患者：适量摄入碘，可食用加碘盐，避免过量或不足。优先选择富含铁、维生素B12的食物，如动物肝脏、深绿色蔬菜，改善甲状腺功能。

桥本甲状腺炎患者：控制碘摄入，避免过量加重甲状腺负担，同时补充硒元素，如坚果、全谷物，有助于减轻炎症反应。

特殊人群：孕妇甲亢需在医生指导下调整碘摄入；老年甲减患者需注意消化吸收，选择易消化的高纤维食物；儿童甲减需确保营养均衡，避免因缺碘影响智力发育。