晚上可以熏艾灸吗？

晚上可以熏艾灸，但需控制时长在20~30分钟内，避免长时间高温刺激。艾灸后需注意保暖，防止受凉，同时确保环境通风，避免烟雾积聚。

对于体质偏热者，晚上艾灸可能加重体内燥热，建议选择上午或下午进行；体质虚寒者可在晚上艾灸，但需注意避免施灸部位皮肤烫伤。孕妇腹部及腰骶部应避免艾灸，以免引发不适。

儿童若需艾灸，需在成人监护下，使用温和灸法，且每次艾灸时间不超过10分钟，避免烫伤稚嫩皮肤。老年人皮肤敏感度降低，艾灸时需有人协助监测温度，防止长时间施灸导致皮肤损伤。

艾灸后若出现皮肤发红、灼热感明显，可暂停艾灸并冷敷缓解；若出现头晕、恶心等不适，应立即停止并休息，必要时就医。