孕妇尿葡萄糖1+需先排查血糖异常，建议24小时内完成空腹及餐后2小时血糖检测，明确是否为妊娠期糖尿病。若确诊，优先通过饮食控制（如减少精制糖摄入、增加膳食纤维）和适度运动（如每日30分钟中等强度活动）干预；若血糖控制不佳，需在医生指导下使用胰岛素治疗。
- 饮食调整：每日主食控制在200~250克（约1.5碗米饭），增加优质蛋白（如鱼、蛋、豆制品）和非淀粉类蔬菜（如绿叶菜、西兰花）摄入，避免高糖水果（如荔枝、芒果），采用少食多餐模式，每餐间隔3~4小时。
- 运动干预：无并发症孕妇可选择快走、孕妇瑜伽等低强度运动，每次20~30分钟，每周5次以上，运动时心率控制在100~120次/分钟，避免空腹或餐后立即运动。
- 血糖监测：每周至少监测3天空腹及餐后2小时血糖，记录数值，定期复查糖化血红蛋白，若空腹血糖≥5.1mmol/L或餐后2小时≥8.5mmol/L，需及时就医。
- 特殊人群注意：高龄孕妇（≥35岁）、肥胖（BMI≥28）或有糖尿病家族史者，建议首次产检即筛查血糖，确诊后需加强血糖管理，避免胎儿过大或羊水过多风险。
- 药物治疗：仅在饮食运动无效时使用胰岛素，禁用口服降糖药，用药期间需监测低血糖反应，如头晕、心慌、出汗等，及时调整剂量。