脚踝突出的骨头叫什么

脚踝突出的骨头主要有内踝（胫骨远端内侧）、外踝（腓骨远端外侧）和后踝（胫骨远端后侧），分别对应不同的解剖结构和功能。

内踝：由胫骨远端内侧形成，是脚踝内侧最突出的骨性结构，参与踝关节内侧稳定性，易因扭伤或骨折导致肿胀疼痛，尤其在儿童期因骨骼发育活跃，应力性骨折风险相对较高。

外踝：由腓骨远端外侧构成，是脚踝外侧突出的关键结构，对踝关节外翻稳定性起重要作用，成年人运动损伤（如篮球跳跃落地不稳）或老年人骨质疏松性骨折时易受累，需及时排查韧带损伤。

后踝：位于胫骨远端后侧，相对隐蔽，在踝关节极度背伸或暴力损伤时可能发生骨折，儿童青少年因骨骺未闭合，需警惕Salter-Harris分型的骨骺损伤，需专业影像学鉴别。

特殊人群注意：儿童青少年应避免剧烈运动前未充分热身，老年人需定期监测骨密度，糖尿病患者需特别注意足部血液循环，任何突出伴随红肿热痛或活动受限，应及时就医排查是否存在骨折、关节炎或感染。