长期腹泻，大便不成形

长期腹泻伴大便不成形（持续超4周）需警惕肠道功能紊乱或器质性病变，应优先排查感染、炎症或消化吸收异常。

肠道菌群失调：抗生素滥用、饮食不规律易引发菌群失衡，表现为腹胀、黏液便，可通过调节饮食（增加膳食纤维）及补充益生菌改善。

慢性肠道炎症：如溃疡性结肠炎，伴随血便、腹痛，需肠镜检查明确诊断，治疗以抗炎药物为主。

胰腺或肝胆疾病：胰腺炎、胆囊炎可致脂肪泻（大便油腻、恶臭），需结合血淀粉酶、肝功能等指标排查，低脂饮食辅助恢复。

特殊人群需注意：婴幼儿肠道脆弱，腹泻易脱水，建议及时补水；老年人消化功能退化，需避免生冷刺激，优先选择易消化食物。

若症状持续或加重，应尽快前往正规医疗机构消化科就诊，完善粪便常规、肠镜等检查，明确病因后针对性治疗。