人体血压正常范围是多少呢？

人体血压正常范围是：收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg。

**1.理想血压**：收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，属于健康人群血压标准，日常需保持良好生活习惯维持。

**2.正常血压**：收缩压120~129mmHg且舒张压80~84mmHg，需定期监测，避免熬夜、高盐饮食等诱发因素。

**3.正常高值血压**：收缩压130~139mmHg或舒张压85~89mmHg，建议通过限盐、规律运动、控制体重等非药物方式干预。

**4.高血压诊断标准**：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需就医明确病因，优先生活方式调整，必要时遵医嘱用药。

**特殊人群提示**：

-老年人：收缩压可适当放宽至150mmHg以下，但舒张压不宜低于60mmHg，避免降压过快导致脑供血不足。

-妊娠期女性：需动态监测血压，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg需警惕子痫前期，及时就医。

-儿童：不同年龄段血压标准不同，建议每半年测量一次，12岁以下儿童收缩压=年龄×2+80mmHg，舒张压为收缩压的2/3~1/2。