人体血压正常值是多少呀

人体血压正常值为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。

1.普通成年人：血压需维持在收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。此范围外可能提示血压异常，需结合症状进一步评估。

2.老年人（65岁以上）：收缩压可放宽至140~159mmHg，但舒张压不宜低于60mmHg，避免过低影响器官灌注。

3.妊娠期女性：血压标准与普通人群一致，孕期血压较孕前下降约10~20mmHg，需动态监测避免子痫前期。

4.糖尿病/肾病患者：目标血压控制在收缩压<130mmHg、舒张压<80mmHg，降低并发症风险。

特殊人群注意：高血压患者应定期监测血压，避免自行停药；低血压人群需注意体位性低血压，起身时缓慢动作。建议每年体检时测量血压，保持健康生活方式。