骨性关节炎症状

骨性关节炎主要表现为关节疼痛、僵硬、活动受限，症状多在活动后加重，休息后缓解，随病情进展可能出现关节肿胀、畸形。

**1.疼痛**：多为钝痛，活动时加重，休息后减轻，可伴夜间痛醒，严重时影响睡眠。年龄增长、肥胖、关节过度使用是主要诱因。

**2.僵硬**：早晨或久坐后明显，活动数分钟至半小时后缓解，与滑膜炎症、关节液黏稠度变化有关。

**3.活动受限**：关节屈伸、旋转功能下降，如上下楼梯困难、蹲起不便，长期可致肌肉萎缩、步态异常。

**4.肿胀与畸形**：晚期关节肿胀，因滑膜增生或积液，严重者出现内翻/外翻畸形，多见于膝关节、髋关节。

**5.特殊人群注意**：老年人因肌肉力量减弱，症状更明显，建议减少负重运动；肥胖者需控制体重，减轻关节负担；糖尿病患者需严格控糖，预防并发症。

**干预建议**：优先非药物干预，如低强度有氧运动、减重、物理治疗；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（需遵医嘱）；关节腔注射透明质酸钠可改善润滑。