病情描述：骨性关节炎怎么治
副主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院
骨性关节炎治疗以非药物干预为核心，结合药物与手术，需根据病情阶段、年龄及合并症调整方案。
**非药物干预为主**
-控制体重可降低关节负荷，尤其肥胖患者需减重5%-10%。
-低冲击运动如游泳、骑自行车，每周3-5次，每次30分钟。
-物理治疗包括热疗、冷疗、超声波，缓解疼痛与炎症。
-辅助器具如手杖、助行器减轻关节压力。
**药物治疗**
-疼痛时短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），避免长期使用。
-关节腔注射透明质酸钠可改善润滑，适用于中重度疼痛。
-氨基葡萄糖和硫酸软骨素对轻度OA可能有效，需长期服用观察。
**手术干预**
-关节镜清理术适用于关节内游离体或半月板损伤。
-人工关节置换术用于终末期OA，术后可显著改善功能。
-截骨术适用于年轻患者单间室OA，延缓关节置换时间。
**特殊人群注意事项**
-老年人需避免剧烈运动，选择温和的水中康复训练。
-糖尿病患者需严格控制血糖，预防感染风险。
-孕妇OA患者优先非药物治疗，慎用非甾体抗炎药。
**预防措施**
-保持正确姿势，避免久坐久站，定时活动关节。
-补充钙和维生素D，预防骨质疏松。
-职业运动员需加强关节周围肌群训练，减少运动损伤。