骨性关节炎怎样治疗？

骨性关节炎治疗以非药物干预为核心，结合药物及必要时手术，需根据病情阶段、年龄、生活方式等综合选择。

**非药物干预**：

-运动管理：适度有氧运动（如游泳、骑自行车）增强关节周围肌肉，避免深蹲、爬楼梯等负重活动。

-体重控制：超重者减重5%~10%可显著缓解症状，减少关节压力。

-物理治疗：热疗、冷疗、超声波等缓解疼痛，改善关节活动度。

**药物治疗**：

-疼痛管理：口服非甾体抗炎药（如布洛芬）或外用贴剂，短期缓解疼痛，长期使用需遵医嘱。

-关节腔注射：玻璃酸钠等药物可改善关节滑液，适用于中重度疼痛患者。

**手术治疗**：

-软骨修复术：适用于年轻患者软骨损伤较轻者，通过干细胞移植或微骨折术促进修复。

-关节置换术：终末期患者（如膝关节间隙消失）的有效选择，术后可恢复正常活动。

**特殊人群注意事项**：

-老年人：优先选择物理治疗，避免长期服用非甾体抗炎药，预防胃肠道及心血管风险。

-儿童：罕见，若因外伤或遗传导致，需早期干预，避免关节畸形。

-孕妇：非甾体抗炎药禁用，可采用物理治疗和温和运动缓解症状。