胃反流有什么症状

胃反流常见症状包括餐后1小时内出现的胸骨后烧灼感、反酸，夜间平卧时酸水反流至咽喉引起呛咳或清嗓，部分患者伴吞咽异物感或慢性咽炎。

生理性反流多见于健康人群，餐后短暂反流无器质性病变，通常无需特殊处理，调整饮食（避免高脂、辛辣食物）和体位（餐后保持直立30分钟）可缓解。

病理性反流（胃食管反流病）症状持续或频繁发作（每周≥2次），伴随食管炎、Barrett食管等，需药物或手术干预，常用药物包括质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂。

特殊人群注意事项：婴幼儿因食管括约肌发育不全易反流，建议少量多餐、喂奶后拍嗝；老年人因食管蠕动减弱，需避免睡前2小时进食；孕妇因子宫压迫增加反流风险，可抬高床头15°~20°，减少腹压。

生活方式调整：控制体重（BMI维持在18.5~24.9），戒烟限酒，避免紧身衣物，减少咖啡、巧克力摄入，这些措施可降低反流频率和严重程度。