得了湿疹怎么治疗？

得了湿疹需综合治疗，关键在于控制症状、减少复发，治疗周期通常为数周，需结合基础护理与药物干预。

**基础护理干预**：保持皮肤清洁湿润，每日使用温和保湿剂，避免热水烫洗及过度清洁。选择宽松棉质衣物，减少摩擦刺激。饮食避免明确过敏食物，如怀疑过敏可记录饮食日记。

**局部药物治疗**：轻度湿疹可外用糖皮质激素乳膏（如弱效制剂），中重度需在医生指导下使用。非激素类药膏如钙调神经磷酸酶抑制剂可用于面部、褶皱部位。

**系统药物治疗**：瘙痒严重时可短期口服抗组胺药，继发感染需加用抗生素。免疫抑制剂仅用于严重顽固性病例，需严格遵医嘱。

**特殊人群注意事项**：婴幼儿避免使用强效激素，优先选择低浓度保湿剂。老年人皮肤干燥明显，需加强保湿，避免刺激性药物。孕妇及哺乳期女性用药需咨询医生，避免影响胎儿或婴儿。

**生活方式调整**：保持规律作息，避免精神紧张。环境温度控制在20~24℃，湿度50%~60%为宜。避免接触尘螨、花粉等过敏原。