甲状腺功能减退咋办

甲状腺功能减退需尽早通过甲状腺功能检查确诊，明确程度后规范治疗。

**一、明确诊断与分级**

通过甲状腺功能检测（TSH、FT4等指标）确定甲减类型（原发性/中枢性）及严重程度（亚临床/临床甲减）。

**二、药物治疗**

临床甲减需服用左甲状腺素钠片等药物替代治疗，亚临床甲减若伴随症状或指标异常也需药物干预。

**三、特殊人群注意事项**

孕妇甲减需严格监测TSH水平，目标值0.1~2.5mIU/L，哺乳期女性需在医生指导下用药；老年患者起始剂量宜小，避免药物过量导致心脏负担。

**四、生活方式调整**

均衡饮食，增加富含碘（如海带、紫菜）及铁（瘦肉、动物肝脏）的食物摄入；规律作息，适度运动（如快走、瑜伽）改善代谢。

**五、定期复查**

治疗初期每4~6周复查甲状腺功能，稳定后每6~12个月复查一次，根据结果调整药物剂量。